● LAMA LOBSANG SAMTEN  

 Apprendre à Méditer

Nouvelle édition 2022 avec 187 pages au lieu de 97 pages dans celle de 2016. En plus des nombreuses explications supplémentaires, Lama Lobsang Samten a développé le chapitre sur la vision supérieure avec une soixantaine de pages.
Ce livre est une référence pour tous ceux qui suivent les formations de la méditation du calme mental avec le Centre Paramita. Il constitue une mine d'or de renseignements sur la façon traditionnelle de méditer selon les enseignements détaillés du Bouddha Shakyamouni dans la tradition mahayana au Tibet.
Lama Lobsang Samten y présente les instructions du Lamrim sur la méditation, avec un maximum de détails. Il est néanmoins plus bénéfique de recevoir verbalement les instructions afin supporter la compréhension de ce livre. Il est destiné à ceux et celles qui désirent réellement mettre en pratique les instructions pour réussir les étapes de la méditation.

Source d’information : centre-paramita.fr/collections/livres/products/livre-apprendre-a-mediter